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牛皮癣患者怎么补充营养

发表于:2014-07-12 17:56:09 来源:黑龙江祥云皮肤病医院 点击:

  牛皮癣患者怎么补充营养?哈尔滨祥云皮肤病医院专家指出:牛皮癣虽然难以治好,牛皮癣患者不能失去治疗的信心。补充营养增加人体的免疫力,对于患者来说是一个很不错的治疗方法。吃哪些食物对治疗牛皮癣的意识方面的相关常识有所了解,也希望对牛皮癣的治疗起到积极的帮助作用。下面让我们了解一下:

牛皮癣患者怎么补充营养

  1、镁元素是增强记忆力的养分,还有保护心脏的作用,对于减少中老年牛皮癣患者可以大大降低心脏病的发病率。 虽然含镁的食物不少,但以紫菜为较佳来源,每100克紫菜内含镁量高达460毫克之多,而成人一天的生理需求量也不过300毫克左右。故每天只需吃100克紫菜,获取的镁便绰绰有余。

  2、如果牛皮癣患者的头发开始变得干燥,易断,除了化学和日晒等等原因,有可能也是蛋白质或总热量长期摄入不足所造成的。尤其是那些减肥的牛皮癣患者,不要减少蛋白质的摄入。

  3、维生素C的防病保健作用已为人们所熟知,不少牛皮癣患者求助于维生素C药片,其实如果从食物中获取维生素C为上策,天然维生素C的生物活性较药物更高,人体的吸收与利用率也较好。此外,果蔬为含维生素C的“富矿”,鲜枣尤为突出,每100克中含维生素C540毫克,牛皮癣患者每天只需吃3—5枚(约20克),即可满足生理需求。

  4、钙元素享有“生命元素”之美称,每人每天摄入500毫克左右的钙,就能达到标准。绿色蔬菜的含钙量很高,如100克荷兰芹含钙200毫克,100克萝卜叶含钙190毫克,100克菠菜含钙120毫克,而且吸收与利用率也高,胆固醇又较少。牛皮癣患者每天吃500克这类蔬菜,便可以补充钙。

  通过我们的介绍您对于这一问题有一定的了解了吗?如果您还有什么疑问可以点击我们的在线咨询或者直接拨打我们的咨询热线0451-51789793来进行询问,我们的在线咨询专家会竭诚为大家提供详细的解答。

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责任编辑:王浩


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