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牛皮癣患者怎么饮食滋补

发表于:2014-07-12 18:03:54 来源:黑龙江祥云皮肤病医院 点击:

  牛皮癣患者怎么饮食滋补?哈尔滨祥云皮肤病医院专家指出:牛皮癣是顽固性皮肤疾病,不光会发作在四肢,还会发作在头部。牛皮癣症状发作在头部不光会有一般的鳞状表现还会伴随着头发的脱落。众所周知牛皮癣在治疗的同时可以进行食疗的辅助治疗,在食疗上牛皮癣患者吃什么食物可以改善掉头发这一现象?

牛皮癣患者怎么饮食滋补

  根据中医理论来讲,头发白与肾有着密切的关系:肾生骨、生髓,其华在发。也就是说,肾气足不足决定着头发的光泽程度。人超过50岁,肾气开始不足,肾虚,就容易导致头发发白。年轻人,肾气足,从头发就可以看出来,头发不仅乌黑而且有光泽;而中老年人,肾气不足,头发就会失去光泽,也开始变白。

  头发脱落并出现大量的头皮屑,是维生素a缺乏的常见症状。而维生素B可以促进头皮新陈代谢。皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素c的足量摄入,同时维生素c可以活化微血管壁,使发根能够顺利吸收血液中的营养。因此患者应该多吃胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等含维生素a较多的食物,以及新鲜蔬果、全谷类食物。

  缺铜会导致头发颜色变淡,而铁主要保证运送到头发血液的含氧量。适当补肾可以说是应对头发花白的好办法。具体做法可以在每天晚上睡觉前吃2个核桃,每天吃3颗大红枣,有助于补足肾气,可以防止头发过早变白。保证有足够的蛋白质,是头发的助长剂,优质蛋白质是健康秀发的基础。患者应多吃含优质蛋白较多的新鲜的肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。

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责任编辑:王浩


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